一週間位前にダイエット紅茶をしていました。
食事の代わりにダイエット紅茶を飲むだけ。
流石にそれだけだと辛いので、
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
お腹を満たしていました。
ただ、ノルウェーにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
なぜでしょうね?
やはり腹筋が大事かな・・・。
ダイエット紅茶でのダイエットは
お手軽なので、便利ですけどね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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